퇴계선생의 활인심방
(李退溪 活人心方) 

 

의사가 힘을 다해서 치료해도 고쳐지지 않는 병이 있다.

 

이럴 때에 좋은 약이 된다.
모든 병은 氣가 쇠약해졌을 때에 거침없이 사람의 몸안으로 밀고 들어온다

그러니까 元氣를 보하고 邪氣를 막아 주면,

모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다.

그 방법으로 다음 처방을 만들었으니

잘 새겨 익히고 적절하게 행하면 효과를 보게 될 것이다.



01. 사무사 思無邪 - 사악한 일을 생각하지 말아라
02. 행호사 行好事 - 좋은 일만 행하라
03. 막기심 莫欺心 - 스스로 마음을 속이지 말아라
04. 행방편 行方便 -  편안하게 행동하라
05. 수본분 守本分 - 자기 분수를 지켜라.

06. 막질투 莫嫉妬 - 샘을 내거나 시기하지 말아라
07. 제교사 除狡詐 - 간사하고 교활한 마음을 버려라
08. 무성실 務誠實 - 모든 일에 성실하도록 힘쓰라
09. 순천도 順天道 - 하늘의 뜻을 따르라
10. 지명한  知命限 - 자기 수명의 한도를 알아라

 

 

11. 청 심  淸 心 - 마음을 깨끗이 하라
12. 과 욕  寡 慾 - 욕심을 줄여라
13. 인 내  忍 耐 - 모든 고통을 잘 참고 견디어 내라
14. 유 순  柔 順 - 성질을 부드럽고 공손하게 가져라
15. 겸 화  謙 和 - 겸손하고 상냥하라.

 

16. 지 족  知 足 - 만족할 줄 알아라
17. 겸 근  廉 謹 - 청렴하고 몸가짐에 조심하라
18. 존 인  存 仁 - 어진 일을 행하라
19. 절 검  節 儉 - 검소하고 절제하라
20. 처 중  處 中  - 지나치거나 부족하지 않게 처신을 신중히 하라

 

 

21. 계 살  戒 殺 - 남을 해치거나 죽이는 것을 삼가라
22. 계 노  戒 怒 - 함부로 성내지 말아라
23. 계 포  戒 暴 - 포악한 언동을 삼가고 진정하라
24. 계 탐  戒 貪 - 천박한 탐욕을 내지 말아라
25. 신 독  愼 篤 - 매사에 조심스럽고 독실하게 행동하라 



26. 지 기  知 機 - 기미를 잘 알아서 좋은 방향으로 써라
27. 보 애  保 愛 - 연약한 자를 사랑하고 보호하라
28. 염 퇴  厭 退 - 옳지 못한 것을 용감하게 물리칠 줄 알아라
29. 수 정  守 靜 - 고요함을 지킬 줄 알아라
30. 음 즐  陰 __ __ 뒤에서 몰래 남을 비방하거나 해치지 말라 
 

위의 재료 30가지를 잘 섞어서 가루를 만들고

거기에 심화心火 한근과 신수腎水 두 대접을 잘 저어 섞는다.

이것이 五分이 되도록 느긋하게 달여

때를 가리지 않고 수시로 복용한다